Récupération - Dr Laurent BEDES

Suivre les Instructions Médicales : Respectez les recommandations de votre chirurgien et de votre physiothérapeute pour assurer une guérison efficace.
Gestion de la Douleur : Utilisez les médicaments prescrits et des méthodes non médicamenteuses, comme la glace et la relaxation.
Réhabilitation Physique : Participez activement aux séances de physiothérapie pour retrouver force et mobilité.
Repos et Hydratation : Accordez-vous suffisamment de repos et buvez beaucoup d’eau pour favoriser la guérison.
Alimentation Équilibrée : Consommez des aliments riches en protéines et en vitamines pour soutenir la réparation des tissus.
Après l’opération d’une prothèse totale de genou, il y a une sidération du muscle quadricipital c’est-à-dire le muscle ne répond plus à une contraction volontaire… C’est un réflexe neurologique de protection du genou qui doit disparaître rapidement afin de retrouver un verrouillage actif du genou.

Phase Immédiate Post-Opératoire (1-2 semaines)
- Gestion de la douleur et réduction de l’inflammation.
- Mobilisation douce sous supervision.
- Surveillance des signes d’infection ou de complications.
Phase de Réhabilitation Précoce (2-6 semaines)
- Exercices de mobilité et de renforcement progressifs.
Phase de Réhabilitation Avancée (6 semaines et plus)
- Augmentation de l’intensité des exercices de réhabilitation.
- Retour progressif aux activités quotidiennes et sportives.
Suivi Médical
- Consultations régulières avec votre chirurgien pour évaluer les progrès et ajuster le plan de réhabilitation.

Évitez les Activités Intenses : Limitez les mouvements brusques et les charges lourdes jusqu’à ce que vous soyez complètement rétabli.
Signaler les Anomalies : Informez votre médecin de tout symptôme inhabituel comme une douleur intense, un gonflement, ou une rougeur.

En suivant ces conseils et étapes, vous maximiserez vos chances de récupérer rapidement et en toute sécurité après une chirurgie orthopédique.